Etwa 80.000 Gedanken gehen einem Menschen pro Tag durch den Kopf. Das macht im Jahr rund 30 Millionen. Nur ist es so, dass ein Grossteil unserer Gedanken sich wie eine «hängengebliebene Schallplatte» ständig wiederholt. Michael Trybek gibt anhand einer persönlich erlebten Situation ein Beispiel, wie Gedanken aktiv beeinflusst werden können und wie letztlich die eigene Wahrnehmung durch einen Perspektivenwechsel, positiv beeinflusst werden kann.
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