Philosophische Lebenskunst

Die grundlegenden Fragen «Wie komme ich zu einem glücklichen Leben?», «Wie soll ich mein Leben sinnvollerweise gestalten?» und «Welchen Sinn ergibt das alles?» bewegen alle Menschen – auch wenn sie im Alltag oft im Hintergrund bleiben. Verstärkt beschäftigen uns Fragen gelingender Lebensgestaltung in den entscheidenden Phasen unseres Lebens (private oder berufliche Veränderungen, Belastungen, Neuorientierungen, «Midlife Crisis» usw.). Eine regelmässige Reflexion über diese Themen und entsprechendes bewusstes Handeln ist daher lohnend – auch im Sinn einer ganzheitlichen Stressprävention.